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Data: 17.09.2021

Russare: cause patologiche e fisiologiche

Il russamento è il fenomeno acustico che ha origine dalle vie respiratorie, all’altezza del palato molle, dovuto spesso all'ostruzione parziale delle vie aeree. Quando questa ostruzione si protrae nel tempo, il passaggio dell'aria si può arrestare e causare apnee.

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Data: 21.06.2021

Aromaterapia per calmare i dolori mestruali?

Per lenire i dolori mestruali, gli oli essenziali rappresentano una terapia aromaterapica che agisce sia a livello mentale che fisico

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Data: 15.06.2021

Olio essenziale di zenzero: preparazione e benefici

Lo zenzero è una radice dalle mille proprietà, che possono essere sfruttate in tanti modi. In questo articolo vi parliamo dell’olio essenziale, che vanta diversi benefici per il corpo umano.

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Data: 20.11.2020

Come prendersi cura dei piedi

Indossare la calzatura giusta è determinante, così come lo è avere cura dei propri piedi. Il nostro consiglio è quello di utilizzare una calzatura traspirante sempre, anche in inverno, onde evitare una eccessiva sudorazione che causa spesso cattivo odore.

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Data: 11.11.2020

Rafforzare le difese immunitarie dell’organismo

Oltre a seguire tutta una serie di buone pratiche volte a evitare queste situazioni (come il passare in maniera improvvisa da un ambiente freddo a uno caldo o viceversa) possiamo difenderci rinforzando le nostre difese immunitarie.

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Data: 14.10.2020

Fermenti lattici : cosa sono e a cosa servono

Sono oltremodo fondamentali per rinforzare le nostre difese, in quanto la nostra flora intestinale è composta da batteri che hanno il compito di tenerci in salute e sostenere le funzioni dell’intestino, dove opera buona parte delle cellule che interagiscono con il sistema immunitario.

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